نصائح عام 2010

نصائح2010م

[Click to get more.]

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ [Click to get more.]

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا [Click to get more.]

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميًا [Click to get more.]

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009 [Click to get more.]

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام [Click to get more.] ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام [Click to get more.]

9- احلم أكثر خــلال يقظتك [Click to get more.]

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة [Click to get more.]

11- اشرب كميات كبيرة من الماء [Click to get more.]

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا [Click to get more.]

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة [Click to get more.]

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك [Click to get more.] .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها [Click to get more.]

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر [Click to get more.] .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر [Click to get more.]

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين [Click to get more.]

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } [Click to get more.]

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... [Click to get more.]

22- انس الماضي بسلبياته [Click to get more.] ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. [Click to get more.]

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء [Click to get more.]

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه [Click to get more.]

27- أحــســن الــظــن بالله . [Click to get more.]

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة [Click to get more.] أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك [Click to get more.] .. بل أصدقاؤك [Click to get more.] .. لذلك اعتـــن بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة [Click to get more.] أو منفعة أو جمـــال [Click to get more.]

31- الحســد [Click to get more.] هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله . [Click to get more.]

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق [Click to get more.] ..

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ [Click to get more.]

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا .. [Click to get more.]

37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين .. [Click to get more.]

38- احــــــفـــــظ حــــــدودك .. [Click to get more.]

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك [Click to get more.] ..

40- ابعث هذه الرسالة إلى كل من تحبهم [Click to get more.] ..

--
انشرها على إيميلاتك
للمساهمة في رقي ودعم تطوير الذات
www.arbi.ws

مشكوره على النصائح يا دلوعة شقية

مشكور للمرور يا كبير:
سيد العشاق

تحياتي الك لقد انرت صفحاتي بمرورك

تقبل خالص احترامي ووديي

» نصائح ذهبية
» نصائح للبنات فقط؟...........
» *:* نصائح لأناقتكـ *:*
» توقعات ابراج 2010 - الابراج في عام 2010
» كلمات و نصائح ذهبيه .. !‎